|
|
¼³Çâ ÀÌÀ» ¡®µþ±â »ïÃѻ硯 Ãâ°Ý Áغñ ¿Ï·á
|
µµ ³ó±â¿ø, ¡®ÀºÇ⡯¡¤¡®¼±»þÀΡ¯¡¤¡®·¹µå½ºÅ¸¡¯ µî 3Á¾ Ç°Á¾º¸È£±Ç ȹµæ
|
2023³â 12¿ù 07ÀÏ(¸ñ) 11:19 [(ÁÖ)¿Â¾ç½Å¹®»ç]
|
|
|
| | ¡è¡è ¡ãÀºÇâ °ú½Ç ¸ð¾ç <»çÁøÁ¦°ø=Ãæ³²µµ³ó¾÷±â¼ú¿ø> | ¨Ï ¿Â¾ç½Å¹® | | Ãæ³²µµ ³ó¾÷±â¼ú¿ø µþ±â¿¬±¸¼Ò´Â ±¹¸³Á¾ÀÚ¿øÀ¸·ÎºÎÅÍ ¡®ÀºÇ⡯, ¡®¼±»þÀΡ¯, ¡®·¹µå½ºÅ¸¡¯ µî Ã˼ºÀç¹è¿ë µþ±â ½ÅÇ°Á¾ 3Á¾ÀÇ Ç°Á¾º¸È£±ÇÀ» ȹµæÇß´Ù°í 12¿ù 7ÀÏ ¹àÇû´Ù.
µþ±â 3Á¾Àº ±¹¸³Á¾ÀÚ¿ø Àç¹è½ÇÇè¿¡¼ ÀÌÇüÁÖ ¹ß»ý ¾øÀÌ ½Å±Ô¼º¡¤±ÕÀϼºÀ» ÀÎÁ¤¹Þ¾Æ ¾ÕÀ¸·Î 20³â°£ Ç°Á¾º¸È£±ÇÀ» ¹Þ°Ô µÆ´Ù.
ÀºÇâÀº Æò±Õ °úÁßÀÌ 17.7g, °ú½Ç °æµµ´Â 14.0g/§±À¸·Î ¼³Ç⺸´Ù Å©°í ´Ü´ÜÇϸç, ´çµµµµ 11.1ºê¸¯½º·Î ´õ ³ô´Ù.
°úÁóÀÌ Ç³ºÎÇÏ°í ÀºÀºÇÑ Ã»Æ÷µµÇâÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡À̸ç, »êµµ°¡ ³·¾Æ ¼Òºñ½ÃÀå¿¡¼ ÁÖ¸ñ¹ÞÀ» °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù.
¼±»þÀεµ Æò±Õ °úÁß(17.1g), °ú½Ç °æµµ(12.8g/§±), ´çµµ(11.8ºê¸¯½º) ¸ðµÎ ¼³ÇâÀ» ¾Õ¼¸ç, °ú½ÇÀÇ ½Ä¹Ì°¡ ÁÁ°í ÇâÀÌ ¸Å¿ì ¿ì¼öÇØ ³ó°¡ÀÇ ¼±È£µµ°¡ ³ôÀ» °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù.
·¹µå½ºÅ¸´Â Æò±Õ °úÁß 16.6gÀ¸·Î ¼³Ç⺸´Ù ¾à°£ Å©°í °ú½Ç °æµµ(14.6g/§±)´Â ´õ ´Ü´ÜÇÏ´Ù.
½Ä°¨ÀÌ ¿ì¼öÇÏ°í ÀºÀºÇÑ ÇâÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, °æµµ°¡ ³ô¾Æ ³»¼ö ¹× ¼öÃâ ³ó°¡ÀÇ °ü½ÉÀ» ¹ÞÀ» °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù.
µµ ³ó¾÷±â¼ú¿øÀÌ ÀÚü °³¹ßÇÑ ¼³ÇâÀº ÇöÀç Àü±¹ µþ±â Àç¹è¸éÀûÀÇ 82.1%¸¦ Â÷ÁöÇØ Á¾ÀÚ ±¹»êȸ¦ ´Þ¼ºÇÑ Ç°Á¾À¸·Î, Æò±Õ °úÁßÀº 15g, °ú½Ç °æµµ´Â 9.0g/§±, ´çµµ´Â 10.4ºê¸¯½º ¼öÁØÀÌ´Ù.
ÀÌÀÎÇÏ µµ ³ó¾÷±â¼ú¿ø µþ±â¿¬±¸¼Ò À°Á¾ÆÀÀåÀº ¡°½ÅÇ°Á¾À» Áö¼Ó °³¹ßÇØ ¼³Çâ ÆíÁß Àç¹è¸¦ ¿ÏÈÇÒ °Í¡±À̶ó¸ç ¡°½ÅÇ°Á¾À» ³ó°¡¿¡ Á¶±â º¸±Þ¡¤È®»êÇØ ¿ì¼öÇÑ Ãæ³² µþ±â°¡ ±¹³»¸¦ ³Ñ¾î ÇؿܽÃÀåÀ¸·Î »¸¾î³ª°¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï ³ë·ÂÇÒ °Í¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
|
| | ¡è¡è ¡ã¼±»þÀÎ °ú½Ç ¸ð¾ç <»çÁøÁ¦°ø=Ãæ³²µµ³ó¾÷±â¼ú¿ø> | ¨Ï ¿Â¾ç½Å¹® | |
|
| | ¡è¡è ¡ã·¹µå½ºÅ¸ °ú½Ç ¸ð¾ç <»çÁøÁ¦°ø=Ãæ³²µµ³ó¾÷±â¼ú¿ø> | ¨Ï ¿Â¾ç½Å¹® | |
|
|
¿Â¾ç½Å¹®»ç ±âÀÚ ionyang@hanmail.net ¡°Áö¿ªÁ¤½Å ¿Â¾ç½Å¹®¡± - Copyrights ¨Ï(ÁÖ)¿Â¾ç½Å¹®»ç.
¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö -
|
|
(ÁÖ)¿Â¾ç½Å¹®»ç
±â»ç¸ñ·Ï | ±â»çÁ¦°ø : (ÁÖ)¿Â¾ç½Å¹®»ç
|
|
|
|
|
|
|
|
|
³×ƼÁðÀÇ°ß 0°³°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
|
|
|
|
|
|
!! ŸÀÎÀÇ ¸í¿¹¸¦ ÈѼÕÇϰųª °³ÀÎÁ¤º¸¸¦ À¯ÃâÇÏ´Âµî ¹ý·ü ¹× ½Å¹®»ç ¾à°ü¿¡ À§¹ÝµÇ´Â
±ÛÀ» »ï°¡ÇÏ¿© Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. °Ô½Ã¹°¿¡ ´ëÇÑ ¹ÎÇü»ç»óÀÇ ¹ýÀûÀΠåÀÓÀº °Ô½ÃÀÚ¿¡°Ô
ÀÖÀ¸¸ç ¿î¿µÀÚ¿¡ ÀÇÇØ »èÁ¦µÇ°Å³ª °ü·Ã ¹ý·ü¿¡ µû¶ó ó¹ú ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
|
|
ÃÖ±Ù±â»ç
|
|
|
¾Æ»ê½Ã, ¡®2024 EBS ÇнÀÀü·«¼³¸í..
|
¾Æ»ê½Ãº¸°Ç¼Ò ¡®±¸°³×ÄÆ Ã§¸°Áö..
|
¾Æ»ê½Ã ¡®2024³â Áö¿ª»çȸ°Ç°Á¶..
|
¾Æ»ê½Ãº¸°Ç¼Ò, ½ÉÆó¼Ò»ý¼ú µî ÀÀ..
|
¾Æ»ê½Ã, °³¹æÈÀå½Ç 6°÷ Ãß°¡ Áö..
|
¾Æ»ê½Ã ¡®Ã£¾Æ°¡´Â °øµ¿ÁÖÅà ÇöÀå..
|
¼Û¾Ç¸é ÇູŰ¿ò, Æĸ®¹Ù°Ô¶ß Ãæ..
|
¾Æ»ê½Ã ¼Û¾Ç¸é ÁÖ¹ÎÀÚġȸ, ¸¶À» ..
|
¿Â¾ç2µ¿ ÁÖ¹ÎÀÚġȸ, 5¿ù Á¤±âȸ..
|
¿Â¾ç5µ¿ ¿©¼ºÀÚ¿øºÀ»ç´Ü, °¡Á¤ÀÇ ..
|
ÀÎÁÖ¸é ¸í¿¹»çȸº¹Áö°ø¹«¿ø, µ¶°Å..
|
µÐÆ÷¸é ¡®Á¦3ȸ ¸ð¿©¶ó µÐÆ÷¡¯ Çà..
|
¡°°í·ÁÀÎ, ½Ã¹Î ÀÚ±à½É °®µµ·Ï Áö..
|
¡®Á¦3ȸ ¿öŷȦ¸¯µ¥ÀÌ °È±â´ëȸ¡¯..
|
ÈÀç´ëÀÀ´É·Â 2±Þ Æò°¡ ´ëºñ ¸ÍÈÆ..
|
¼±¹®´ë¿Í ÀÌ¿ô, ¡®´ãÀå Çã¹®´Ù¡¯
|
Á¦7ȸ S.A.V.E. ¿µ¿õ»ó ½Ã»ó
|
Àå¾ÖÀνݳ¼±À» À§ÇÑ ¹ö½º À̹ÌÁö..
|
¡°Áö±¸¸¦ À§ÇÑ ÀÛÀº ½Çõ °è¼ÓÇÒ ..
|
ÁÖ¸» ÈIJö ´Þ±º µµÁö»ç±â üÀ°´ë..
|
|
|